哺乳期有甲亢吃什么蔬菜好問
哺乳期有甲亢吃什么蔬菜好
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蔣伏松主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
哺乳期有甲亢的患者可以選擇吃卷心菜、蘿卜、芹菜、西蘭花等蔬菜。
1.卷心菜
卷心菜含有豐富的維生素C,有利于促進甲狀腺激素的合成,從而輔助治療甲亢。同時,維生素C還能增強免疫力,有利于抵抗疾病。
2.蘿卜
蘿卜同樣含有豐富的維生素C,且具有一定的利水消腫作用,對于甲亢引起的水腫癥狀有一定的緩解效果,但是需要適量食用,過量可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.芹菜
芹菜含有豐富的多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,有利于維持身體健康并促進消化吸收。其不含碘元素且具有抗氧化作用,有利于減輕甲狀腺功能亢進引起的不適感。但,需注意脾胃虛弱者不適合過多食用,防止引起腹瀉等不適。
4.西蘭花
西蘭花含有黃酮類化合物,能夠抑制甲狀腺細(xì)胞增殖,有利于控制甲亢癥狀,但烹飪時避免過度加熱,以保留其營養(yǎng)成分。
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