燕麥含有水溶性膳食纖維，可減少腸道對膽固醇吸收，輔助降血壓，但不能替代藥物，且過敏人群應(yīng)避免食用，食用需適量。

燕麥可以輔助降血壓。燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠減少腸道對膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的含量，從而起到輔助降血壓的作用。

需要注意的是，燕麥降血壓的作用是輔助性的，不能替代藥物治療。高血壓患者在食用燕麥的同時，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服用降壓藥物，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等。

此外，對燕麥過敏的人群應(yīng)避免食用燕麥。由于燕麥中含有較高的膳食纖維，過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不適癥狀。因此，食用燕麥應(yīng)適量，同時搭配其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。

在購買燕麥時，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保證的燕麥產(chǎn)品。在食用燕麥時，應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。