女性生理期可以喝純牛奶，其營養(yǎng)豐富，能為身體提供營養(yǎng)，緩解不適，但要注意適量飲用，避免空腹或喝冰的，且有痛經(jīng)等異常情況需及時就醫(yī)。

女性生理期時，身體的激素水平會發(fā)生變化，可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，如腹痛、腹脹、情緒波動等。純牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，在生理期飲用純牛奶可以為身體提供營養(yǎng)，補充能量，并且純牛奶中的鈣還可以緩解身體的不適。

但需要注意的是，純牛奶屬于產(chǎn)氣食物，生理期女性胃腸道功能比較弱，過量飲用可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀。因此，建議適量飲用純牛奶，不要空腹喝，也不要喝冰的純牛奶。

此外，對于生理期有痛經(jīng)癥狀的女性，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果生理期出現(xiàn)了異常情況，如月經(jīng)量過多、經(jīng)期過長等，建議及時就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對性治療。