血壓低不能吃什么問
血壓低不能吃什么
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
血壓低的人不能吃高鹽、濃茶、咖啡、辛辣食物,應(yīng)戒煙限酒,同時(shí)飲食對(duì)血壓的影響因人而異,癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
1.高鹽食物:高鹽食物會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,使血容量增加,從而降低血壓。血壓低的人應(yīng)該避免食用咸菜、咸魚、腌肉等高鹽食物。
2.濃茶:濃茶中含有咖啡因、茶堿等興奮神經(jīng)的物質(zhì),會(huì)使心跳加快,血壓升高。血壓低的人應(yīng)該避免飲用濃茶。
3.咖啡:咖啡中含有咖啡因,會(huì)刺激神經(jīng)和心血管,導(dǎo)致血壓升高。血壓低的人應(yīng)該避免飲用咖啡。
4.辛辣食物:辛辣食物會(huì)刺激腸胃,導(dǎo)致血液循環(huán)加快,血壓升高。血壓低的人應(yīng)該避免食用辛辣食物。
5.戒煙限酒:吸煙和飲酒會(huì)影響血管內(nèi)皮功能,導(dǎo)致血管收縮,血壓升高。血壓低的人應(yīng)該戒煙限酒。
需要注意的是,飲食對(duì)血壓的影響因人而異,血壓低的人應(yīng)該根據(jù)自己的情況調(diào)整飲食。如果血壓低的癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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