流產(chǎn)后胸變小可通過(guò)調(diào)整飲食、局部按摩及假體豐胸手術(shù)等方式來(lái)改善。懷孕時(shí)雌激素增加且卵巢分泌孕激素，胸部受雌孕激素影響會(huì)增大，流產(chǎn)后雌孕激素水平驟降，使胸部恢復(fù)到非孕期大小，其實(shí)并非變小只是恢復(fù)原狀，通常無(wú)需緊張。若想使胸部變大，可采取如下方式：

一、調(diào)整飲食：日常飲食要豐富多樣，多食用水果蔬菜以補(bǔ)充各類維生素，多吃含膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄等。

二、局部按摩：可自行用手按摩乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，也可配合做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上等。

三、假體豐胸手術(shù)：假體是一種填充材料，可通過(guò)手術(shù)將其放入胸部以增大胸部體積，但要確保乳房處于健康狀態(tài)，排除其他身體疾病后再進(jìn)行此手術(shù)，且一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生操作以避免醫(yī)療事故發(fā)生。

主要講了流產(chǎn)后胸變小的原因，以及改善胸大小的幾種方式，包括調(diào)整飲食、局部按摩和假體豐胸手術(shù)，同時(shí)對(duì)每種方式進(jìn)行了具體闡述。