夏天坐月子可以吹空調，但需注意溫度適宜、定期清潔、避免直吹、注意保暖和濕度，并注意個人衛(wèi)生和飲食清淡，如有不適及時咨詢醫(yī)生。

1.溫度適宜：空調溫度應設置在26℃-28℃之間，避免與外界溫度相差過大。產婦和寶寶最好穿長袖長褲，避免著涼。

2.定期清潔：空調過濾網應定期清洗，避免細菌滋生。室內也要定期通風，保持空氣清新。

3.避免直吹：空調風不要直接吹向產婦和寶寶，可以調整風向或使用風扇。

4.注意保暖：在空調房內，產婦和寶寶要注意保暖，尤其是腹部、腳部和頭部。可以穿上薄外套、襪子等。

5.注意濕度：空調會使室內空氣變得干燥，可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解皮膚和呼吸道的不適。

對于產婦來說，夏天坐月子需要更加注意個人衛(wèi)生，保持身體清潔。但要避免盆浴，最好選擇淋浴。同時，要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。如果有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。