拉肚子時一般不建議喝酸奶，可能加重腸道負擔，引起不適，癥狀嚴重應避免飲用，特殊人群需遵醫(yī)囑。

拉肚子時一般不建議喝酸奶。

酸奶中含有一定量的益生菌，有助于維持腸道菌群平衡。但對于拉肚子的人來說，腸道功能可能已經(jīng)受到影響，此時飲用酸奶可能會加重腸道負擔，導致癥狀加重。此外，酸奶一般比較涼，飲用后可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適。

如果拉肚子的癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導下適量飲用酸奶。但如果癥狀較為嚴重，如出現(xiàn)水樣便、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，應避免飲用酸奶，同時應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可以適當多喝水，以補充水分和電解質(zhì)。

需要注意的是，對于乳糖不耐受的人群，飲用酸奶可能會引起腹脹、腹瀉等不適癥狀，應避免飲用。此外，老年人、兒童等特殊人群在拉肚子時，應在醫(yī)生的指導下進行治療，并注意飲食調(diào)整。如果拉肚子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。