正常人血壓的波動(dòng)范圍是多少問
正常人血壓的波動(dòng)范圍是多少
-
-
王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
通常情況下,成年人安靜狀態(tài)下的血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。但需要注意的是,這只是一個(gè)參考范圍,血壓會(huì)受到多種因素的影響而發(fā)生波動(dòng),如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等。
對(duì)于一些特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。老年人的血管彈性下降,血壓可能會(huì)偏高;高血壓患者需要長期控制血壓,以減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn);糖尿病患者容易合并心血管疾病,血壓控制目標(biāo)也會(huì)有所不同。
此外,測量血壓時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等;
2.測量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確佩戴袖帶;
3.測量次數(shù)應(yīng)不少于2次,取平均值作為測量結(jié)果;
4.如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之,血壓是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)之一,需要引起重視。如果對(duì)自己的血壓有任何疑問或擔(dān)憂,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的