冷敷和熱敷是眼睛打腫后常用的消腫方法，需注意時(shí)間和溫度，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

眼睛打腫后，冷敷和熱敷是常用的消腫方法，但需要注意時(shí)間和溫度。

冷敷可以使血管收縮，減少出血和腫脹，在受傷后的72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹消退，在受傷72小時(shí)后進(jìn)行，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

如果眼睛打腫的同時(shí)，還伴有視力下降、復(fù)視、惡心、嘔吐等癥狀，可能是眼部受傷嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。

此外，在眼睛消腫過程中，應(yīng)注意休息，避免用眼過度，保持眼部清潔，不要揉眼。

如果是過敏、感染等原因?qū)е碌难劬δ[脹，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。

需要注意的是，對(duì)于老年人、高血壓、糖尿病等人群，眼睛打腫后消腫時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，且更容易出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)密切觀察，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

總之，眼睛打腫后快速消腫的方法有很多，但需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。