中年人的血壓標準與年齡無關(guān)，無論哪個年齡段，正常的血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間。如果非同日三次測量血壓均高于正常，就可以診斷為高血壓。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、吸煙、飲酒等，因此在測量血壓時應(yīng)盡量避免這些因素。如果血壓偏高，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并制定相應(yīng)的治療方案。

此外，中年人是高血壓的高發(fā)人群，由于高血壓可能沒有明顯的癥狀，因此建議定期進行血壓測量，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。同時，中年人還應(yīng)注意保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

對于已經(jīng)患有高血壓的中年人，應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥，定期復(fù)查，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，以減少高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。

總之，中年人應(yīng)關(guān)注自己的血壓健康，定期測量血壓，保持健康的生活方式，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。