陰虛內熱者宜食用百合、梨、桑葚、鴨肉、甲魚等滋陰清熱的食物，飲食調理可作為輔助治療方法，癥狀嚴重者需及時就醫(yī)。

陰虛內熱者宜食用滋陰清熱的食物，以下是一些推薦：

百合：潤肺止咳，清心安神。常用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病津傷煩渴，消渴，熱咳，痰熱驚狂，噎膈，便秘等病癥。

桑葚：滋陰補血，生津潤燥。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內熱消渴，血虛便秘。

鴨肉：能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》：“滋陰除蒸”。凡陰虛體質或陰虛病人，食之最宜。

甲魚：有滋陰涼血作用，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用于久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。

需要注意的是，飲食調理只能作為輔助治療方法，如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，孕婦、兒童及哺乳期婦女應在醫(yī)生指導下食用。