高血糖病人適合食用櫻桃、藍(lán)莓、草莓、柚子和蘋(píng)果等水果，食用時(shí)需適量，最好在兩餐之間，并注意飲食控制和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖水平。

1.櫻桃

含有豐富的花青素和類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，有利于降低血糖和血脂。此外，櫻桃還含有豐富的維生素C和膳食纖維，對(duì)身體健康有益。

2.藍(lán)莓

同樣含有豐富的抗氧化物質(zhì)和膳食纖維，有利于控制血糖水平。藍(lán)莓還含有豐富的維生素C和K，對(duì)眼睛和骨骼健康有益。

3.草莓

草莓含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有利于降低血糖和血脂。此外，草莓還含有豐富的鉀，對(duì)心臟健康有益。

4.柚子

柚子含有豐富的柚皮苷等黃酮類(lèi)化合物，有利于降低血糖和血脂。此外，柚子還含有豐富的維生素C和膳食纖維，對(duì)身體健康有益。

5.蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的膳食纖維和多種維生素，有利于控制血糖水平。此外，蘋(píng)果還含有抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。

需要注意的是，高血糖病人在食用水果時(shí)應(yīng)適量，并且最好在兩餐之間食用，以避免血糖升高。