正常孕婦的血壓范圍與普通人相同，收縮壓應(yīng)低于140mmHg，舒張壓應(yīng)低于90mmHg。但在懷孕20周以后，孕婦的血壓可能會(huì)出現(xiàn)生理性變化，收縮壓可升高10-15mmHg，舒張壓可升高5-10mmHg。

如果在孕期發(fā)現(xiàn)血壓升高，需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生一般會(huì)通過(guò)多次測(cè)量血壓、進(jìn)行相關(guān)檢查等，來(lái)明確是否存在妊娠期高血壓疾病。如果確診妊娠期高血壓疾病，需要積極治療，以保障孕婦和胎兒的健康。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，以下幾點(diǎn)有助于維持正常的血壓：

1.健康的生活方式：保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累和壓力等。

2.定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問(wèn)題。

3.管理體重：孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)，避免過(guò)度肥胖。

4.監(jiān)測(cè)血壓：孕婦可以在家中自行測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。

如果對(duì)血壓?jiǎn)栴}有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以獲得個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。同時(shí)，要重視孕期健康，關(guān)愛(ài)自己和胎兒的生命安全。