高血壓能吃阿膠嗎問
高血壓能吃阿膠嗎
-
-
王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用阿膠,注意食用量、搭配食材、飲食均衡和血壓監(jiān)測(cè)。
高血壓患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用阿膠。阿膠具有一定的補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥的功效,對(duì)于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。
需要注意的是,阿膠的滋補(bǔ)作用較強(qiáng),過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。因此,高血壓患者在食用阿膠時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.控制食用量:建議每次食用阿膠的量不超過15克,每天不超過30克。
2.搭配其他食材:可以將阿膠與其他具有降壓作用的食材一起食用,如芹菜、苦瓜、黑木耳、山楂等,以增強(qiáng)降壓效果。
3.注意飲食均衡:高血壓患者在食用阿膠的同時(shí),應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高鹽、高脂、高糖的食物。
4.定期監(jiān)測(cè)血壓:高血壓患者在食用阿膠期間,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,如有血壓升高的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之,高血壓患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用阿膠,但應(yīng)注意食用量和搭配其他食材,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓,以確保身體健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的