血壓高壓105低壓64正常嗎問
血壓高壓105低壓64正常嗎
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
根據(jù)血壓高壓105低壓64mmHg屬于正常血壓。
一般情況下,理想的血壓為120/80mmHg,正常血壓為130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg為臨界高血壓,高于140/90mmHg即為高血壓。因此,收縮壓105mmHg是正常的,舒張壓64mmHg也在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、飲食、時(shí)間等,因此需要在安靜、休息5分鐘后,采用標(biāo)準(zhǔn)測量方法,由醫(yī)護(hù)人員測量為準(zhǔn)。
對于高血壓患者,需要積極改善生活行為,減輕體重,減少鈉鹽攝入,補(bǔ)充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,增加運(yùn)動,戒煙、限制飲酒,減輕精神壓力,保持心理平衡。如果血壓持續(xù)升高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物進(jìn)行治療。
對于低血壓患者,如果沒有癥狀,一般不需要治療,但是需要定期監(jiān)測血壓。如果出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動量、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
總之,血壓高壓105低壓64mmHg是正常的,但是需要注意定期監(jiān)測血壓,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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