長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加腎損傷風(fēng)險(xiǎn)，血壓高于130/80mmHg需警惕，控制血壓對(duì)保護(hù)腎臟功能很重要。

長(zhǎng)期高血壓可能會(huì)導(dǎo)致腎損傷，當(dāng)血壓高于130/80mmHg時(shí)，就會(huì)增加腎損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓會(huì)導(dǎo)致腎臟的小動(dòng)脈出現(xiàn)玻璃樣變、增厚，從而影響腎臟的血液供應(yīng)，導(dǎo)致腎臟功能受損。此外，高血壓還會(huì)導(dǎo)致腎小球內(nèi)高壓、高灌注和高濾過(guò)，進(jìn)而引起腎小球硬化和腎小管萎縮，最終導(dǎo)致腎功能衰竭。

對(duì)于高血壓患者，控制血壓非常重要。以下是一些控制血壓的方法：

健康的生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒等。

藥物治療：如果生活方式改變不能有效控制血壓，醫(yī)生可能會(huì)建議使用降壓藥物，如利尿劑、ACEI、ARB、鈣通道阻滯劑等。

定期監(jiān)測(cè)血壓：高血壓患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，高血壓是導(dǎo)致腎損傷的重要原因之一，控制血壓對(duì)于保護(hù)腎臟功能非常重要。如果您有高血壓或其他慢性疾病，應(yīng)該積極采取措施控制血壓，保護(hù)腎臟功能。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療腎臟疾病。