孕婦一般可以適量喝蜂蜜。

蜂蜜是一種天然食品，含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充能量，快速緩解孕期疲勞。同時，蜂蜜具有潤腸通便的作用，有利于改善孕期常見的便秘問題。此外，蜂蜜中的成分可能有利于舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，對孕期睡眠不佳的孕婦有一定的改善作用。

然而，孕婦需要適量飲用蜂蜜，避免過量導(dǎo)致血糖升高，特別是患有妊娠期糖尿病的孕婦要嚴(yán)格控制攝入量。還要注意不要用開水沖服蜂蜜，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。