懷孕初期可以吃巧克力，但要適量，過量可能對孕婦和胎兒不利。

巧克力中的咖啡因可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的發(fā)育，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致胎兒體重過輕。此外，巧克力中的可可堿也可能對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。

因此，孕婦在食用巧克力時(shí)應(yīng)適量，每天不超過100克為宜。同時(shí)，應(yīng)選擇高品質(zhì)的巧克力，避免食用含有代可可脂、反式脂肪酸等成分的巧克力。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的身體狀況和胎兒情況都不同，如果有特殊的健康問題或醫(yī)生的建議，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。此外，孕婦在懷孕期間的飲食應(yīng)多樣化，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，以保證胎兒的健康發(fā)育。