備孕關(guān)鍵要點(diǎn)：要吃葉酸，可配合醫(yī)生用藥，避免過量，醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑服用。

一、葉酸的重要性：葉酸是細(xì)胞DNA合成的重要輔酶。在妊娠早期，若孕婦體內(nèi)葉酸缺乏，極可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常。對(duì)于葉酸代謝基因高風(fēng)險(xiǎn)者，妊娠前三個(gè)月必須補(bǔ)充葉酸，這能有效防止胎兒神經(jīng)管缺陷。此外，葉酸缺乏還會(huì)使同型半胱氨酸升高，易引發(fā)妊娠期高血壓疾病，嚴(yán)重情況下還可能出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限以及心腦血管意外等問題，所以從備孕期間就應(yīng)開始補(bǔ)充葉酸。

二、備孕其他注意事項(xiàng)：備孕期間要保持良好心情，避免過度勞累，改掉不良生活習(xí)慣，如飲酒、抽煙等，適量增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

總之，備孕需要重視葉酸的補(bǔ)充，同時(shí)要注意多方面的細(xì)節(jié)，以保障備孕的順利和未來胎兒的健康。