坐月子期間可以經常走動，但需注意休息、保暖、個人衛(wèi)生、避免久站久坐和適度運動。

坐月子是指女性在生產后用一個月或多月的時間進行休養(yǎng)，是協(xié)助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。在坐月子期間，適當的走動有助于身體恢復，但也需要注意以下幾點：

1.注意休息：雖然可以經常走動，但也不能過度勞累，要保證充足的睡眠和休息時間。

2.避免著涼：坐月子期間身體比較虛弱，要注意保暖，避免著涼感冒。

3.注意個人衛(wèi)生：經常走動可能會出汗較多，要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。

4.避免久站或久坐：長時間站立或坐著會影響血液循環(huán)，不利于身體恢復。

5.適度運動：可以進行一些適度的運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。

總之，坐月子期間可以經常走動，但需要注意休息、保暖、個人衛(wèi)生和適度運動等方面，以促進身體恢復。如果有任何不適或疑問，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。