人流后需觀察身體狀況、注意休息、保持個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免性生活，并按醫(yī)生建議復(fù)查。

1.觀察身體狀況：人流后需要觀察陰道出血情況，出血量通常會(huì)逐漸減少，如果出血量過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，還需要注意腹痛、發(fā)熱等情況，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2.注意休息：人流后需要休息2-3天，之后可以逐漸增加活動(dòng)量，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.保持個(gè)人衛(wèi)生：人流后要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

4.飲食調(diào)整：人流后需要注意飲食調(diào)整，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣、刺激性食物。

5.避免性生活：人流后一個(gè)月內(nèi)要避免性生活，以免引起感染。

6.按照醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查：人流后需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查，包括B超、血常規(guī)等檢查，以確保身體恢復(fù)良好。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，具體情況因人而異。如果您有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步的建議，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。