懷孕吃油炸東西會(huì)怎樣問
懷孕吃油炸東西會(huì)怎樣
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金曉瑩副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 向他提問
懷孕吃油膩食物存在諸多不利影響,不建議孕婦吃油炸食物。以下詳細(xì)闡述原因:
一、懷孕初期,孕婦通常會(huì)有懷孕反應(yīng),此時(shí)吃油炸食物不易消化和吸收,易導(dǎo)致食欲不振;
1.孕婦在懷孕初期身體會(huì)發(fā)生一系列變化,出現(xiàn)各種懷孕反應(yīng)。
2.油炸食物本身就較為油膩,在這一階段食用,會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。
3.消化吸收不良會(huì)進(jìn)一步引發(fā)食欲不振等問題。
二、懷孕4至7個(gè)月時(shí),孕婦的子宮因胎兒增大而變大,腸胃會(huì)受到壓迫,吃油炸食物容易引起便秘,嚴(yán)重時(shí)排便后還可能出血;
1.隨著孕期推進(jìn),胎兒逐漸長(zhǎng)大,子宮也相應(yīng)增大。
2.腸胃受壓迫后蠕動(dòng)會(huì)變慢。
3.此時(shí)吃油炸食物,便秘發(fā)生的幾率會(huì)大大增加,嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致便后出血。
不過如果只是偶爾吃油炸食品,且最好自己在家做,少吃一點(diǎn)是沒有問題的,但要注意飲食,補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
總之,孕婦應(yīng)盡量避免吃油膩食物尤其是油炸食物,偶爾食用時(shí)要注意控制量和制作方式,同時(shí)要注重飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。
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