哺乳期吃鹽多了對寶寶會產(chǎn)生多種不良影響，包括上火、胃腸功能差、腎功能受損等，嚴重時還可能導致營養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育緩慢、心臟受損等危害，進而影響孩子的正常生長和發(fā)育。以下是具體闡述：

一、上火：在哺乳期間，如果媽媽吃鹽過多，會使乳汁中的鈉鹽含量上升。寶寶食用這樣的乳汁后，容易出現(xiàn)上火癥狀，比如口干舌燥，甚至眼屎增多等情況。

1.寶寶可能會感到口腔干燥不適。

2.眼部會有較多眼屎分泌。

二、胃腸功能差：寶寶的腸道發(fā)育尚不完全，當其吸收乳汁中的鈉鹽后，會對腸道消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，進而出現(xiàn)消化不良或者吸收營養(yǎng)的能力下降。

1.可能會有消化不好的表現(xiàn)，如腹脹、腹痛等。

2.對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會受到阻礙。

三、腎功能受損：由于嬰兒的腎臟系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，鈉鹽攝入過多會顯著增加腎臟的負擔，容易引發(fā)腎功能受損。

1.腎臟的正常功能可能會受到影響。

2.長此以往可能導致腎臟出現(xiàn)病變。

總之，哺乳期媽媽在飲食上應保持清淡、易消化，避免進食辛辣、油膩、高鹽、高糖食物，以保障寶寶的健康成長。