懷孕后肚臍突出是孕期正常生理現(xiàn)象，這主要是因為懷孕后隨著孕期推進(jìn)，胎兒不斷生長，子宮增大，宮腔內(nèi)壓力較大，肚臍中的筋膜受壓力作用而出現(xiàn)突出現(xiàn)象。具體來說：

一、如果孕婦皮膚較緊實，肌肉較豐滿，張力充足，且沒有受到外力擠壓，那么就不容易出現(xiàn)肚臍突出的情況；而皮膚較松弛、張力較小的女性，出現(xiàn)肚臍突出的情況則相對較多。

1.通常體型偏瘦的女性肚臍突出會比較明顯，而體型偏胖的女性一般出現(xiàn)肚臍突出的情況較少。

二、這種肚臍突出的情況一般不會影響孕婦及胎兒健康，也不需要進(jìn)行特殊處理。不過孕婦平時需要注意以下幾點：

1.要注意休息，避免劇烈運動，保持局部清潔衛(wèi)生，在清潔時要注意力度輕柔，以免損傷皮膚引發(fā)感染。

2.過度勞累會使孕婦腹部壓力增加，進(jìn)而可能導(dǎo)致肚臍突出，這種情況通常在放松休息后，肚臍可自動復(fù)原。

3.平時要保證充足睡眠，減少或避免過多體力勞動，放松心情，減少精神壓力，避免過度焦慮緊張影響自身及胎兒健康。

總之，懷孕后肚臍突出是較為常見的正?，F(xiàn)象，孕婦只要注意相關(guān)事項，通常無需擔(dān)憂。