坐月子期間不建議光腿睡覺(jué)，因?yàn)楫a(chǎn)婦身體虛弱，免疫力下降，容易受到風(fēng)寒侵襲，從而引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，所以產(chǎn)婦應(yīng)穿著寬松、舒適的睡衣，注意保暖。

產(chǎn)婦在坐月子期間，身體的新陳代謝較為旺盛，容易出汗。如果光腿睡覺(jué)，腿部暴露在空氣中，容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，引起感冒、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。此外，產(chǎn)婦在月子期間還需要哺乳，經(jīng)常會(huì)起身照顧寶寶，如果腿部著涼，還可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體恢復(fù)。

因此，建議產(chǎn)婦在坐月子期間穿著寬松、舒適的睡衣，注意保暖，避免著涼。同時(shí)，也可以使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備，保持室內(nèi)溫度適宜，讓產(chǎn)婦能夠舒適地休息。

對(duì)于特殊人群，如產(chǎn)婦本身患有感冒、關(guān)節(jié)炎等疾病，或者居住環(huán)境較為寒冷，更應(yīng)該注意保暖，避免光腿睡覺(jué)。此外，產(chǎn)婦在月子期間還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，勤換衣物，避免感染。

總之，坐月子期間光腿睡覺(jué)不利于產(chǎn)婦的身體健康，建議產(chǎn)婦穿著舒適的睡衣，注意保暖，避免著涼。同時(shí)，也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)溫度適宜，讓產(chǎn)婦能夠舒適地休息。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。