孕期體重增加因人而異，一般為11至16千克，但具體數(shù)值與孕前體重、個體差異等有關。孕前體重正常、較輕、較重的孕婦，孕期體重增加值有所不同。孕期體重增長過多或過少都可能對孕婦和胎兒健康產(chǎn)生不利影響，孕婦應合理控制體重，如有疑慮可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

一般來說，孕婦在孕期體重會增加11至16千克，但具體的增重范圍會因個體差異、孕前體重、孕期進展等因素而有所不同。以下是一些關于孕期體重增長的建議：

1.孕前體重正常的孕婦：孕期體重可增加11至16千克。

孕早期（懷孕13周末以前）：體重增加不明顯，通常增加1至2千克。

孕中期（懷孕13周至27周末）和孕晚期（懷孕28周及以后）：每周體重增加約0.35至0.5千克。

2.孕前體重較輕的孕婦：孕期體重可增加12至18千克。

3.孕前體重較重的孕婦：孕期體重可增加7至11千克。

需要注意的是，孕期體重增長過多或過少都可能對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。如果孕婦對自己的體重增長有任何疑慮，應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。此外，保持健康的飲食習慣、適量的運動和定期的產(chǎn)前檢查也是孕期保健的重要組成部分。