肚子脹疼可通過多種方式來治療，包括熱敷、按摩以及用藥。

一、熱敷：當肚子脹疼是由于食用了不清潔或過于寒涼的食物引起時，采用毛巾包裹暖袋對腹部進行熱敷是一種有效的方法。這樣做能加快局部血液循環(huán)，進而有助于緩解疼痛癥狀。熱敷可以使腹部肌肉得到放松，減輕不適感。

二、按摩：在脹痛的情況下，用手對局部進行適當按摩。按摩能夠增強胃腸蠕動，有利于促進糞便的排出，從而有效減輕肚子脹疼的現象。通過按摩可以刺激腸道的運動，改善腸道功能。

三、用藥：若肚子脹疼較為嚴重，則可以在醫(yī)生的指導下使用微生態(tài)制劑進行調理，比如益生菌。益生菌可以調節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道內環(huán)境，對緩解肚子脹疼能起到一定作用。

總之，針對肚子脹疼可根據具體情況選擇合適的方法進行治療，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。