一般情況下，嘔吐、拉肚子時(shí)不建議吃橙子。

嘔吐、拉肚子時(shí)，胃腸道功能比較弱，而橙子中含有豐富的有機(jī)酸、纖維素等成分，這些物質(zhì)可能會(huì)刺激胃腸道，加重嘔吐、拉肚子的癥狀。此外，橙子的酸性較強(qiáng)，可能會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃腸道不適。

如果嘔吐、拉肚子的癥狀比較輕微，可以在癥狀緩解后適量吃橙子。但如果癥狀比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在嘔吐、拉肚子期間，應(yīng)該注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可以適量吃一些易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、老人、孕婦等，嘔吐、拉肚子時(shí)的飲食需要更加注意。如果癥狀持續(xù)不緩解或者出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。此外，在日常生活中，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防嘔吐、拉肚子等胃腸道疾病的發(fā)生。