低血壓日常吃什么食物最好問
低血壓日常吃什么食物最好
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
患有低血壓一般適宜吃以下食物:
一、羊肉:羊肉屬于熱性食物,具有多種功效。1.補(bǔ)肝明目,可改善肝血不足等問題。2.溫補(bǔ)脾胃,有助于調(diào)理脾胃功能。3.補(bǔ)血溫經(jīng),能讓患者血液中的膽固醇含量較快升高,從而發(fā)揮升壓作用。
二、蘋果:蘋果富含多種營養(yǎng)成分。1.含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、維生素A、維生素E、鉀、磷等。2.其中的鉀能促進(jìn)患者身體對(duì)各種營養(yǎng)成分的吸收,還具有安神補(bǔ)血的效果,所以低血壓適宜多吃蘋果。
三、橙子:橙子含有維生素C、P等成分。1.這些成分可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。2.能使毛細(xì)血管變得更有彈性。3.還可以緩解低血壓引起的身體疲勞、無力等癥狀。
另外,低血壓患者平時(shí)除了適量食用上述食物外,還需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氟氫可的松、鹽酸米多君片等藥物進(jìn)行治療。
本文主要介紹了低血壓患者適宜吃的食物,包括羊肉、蘋果、橙子,闡述了這些食物的特點(diǎn)和對(duì)低血壓患者的益處,同時(shí)也提到了藥物治療的重要性。
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