通常情況下，對于血管硬化的年輕人，可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動等方式來進(jìn)行調(diào)理，必要時還可進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

一、調(diào)整飲食

血脂升高是導(dǎo)致動脈硬化的主要致病因素之一。因此，年輕人在日常生活中應(yīng)限制高膽固醇食物的攝入，比如蛋黃、魷魚、奶油等。同時，可以適當(dāng)食用富含維生素和纖維素的食物，像白菜、菠菜等。這樣做有利于控制血脂水平，從而對改善血管硬化起到一定作用。

二、適當(dāng)運動

運動能夠促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，對年輕人自身的血脂、血糖以及血壓水平有益，進(jìn)而有助于改善血管硬化狀況。一般建議年輕人選擇瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動。在運動時要注意循序漸進(jìn)，切不可過量運動，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。

三、藥物或手術(shù)治療

若通過上述措施調(diào)理效果不明顯，患者可以考慮遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。而如果藥物治療效果不佳，必要時則可選擇進(jìn)行手術(shù)治療。

總之，血管硬化的年輕人可根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理和治療方法，以維護(hù)血管健康。