量血壓是左手還是右手準(zhǔn)問
量血壓是左手還是右手準(zhǔn)
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
通常情況下,測量血壓時(shí)右手的血壓值會(huì)比左手高5-10mmHg。因此,如果需要更準(zhǔn)確地了解自己的血壓情況,建議以右手測量值為準(zhǔn)。
需要注意的是,在測量血壓時(shí),應(yīng)保持正確的測量方法和姿勢。以下是一些建議:
1.測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。
2.測量時(shí)應(yīng)選擇合適的袖帶,袖帶的寬度應(yīng)覆蓋上臂的2/3,袖帶的下緣應(yīng)位于肘窩上方2.5cm處。
3.測量時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢,身體放松,手臂與心臟處于同一水平線上。
4.測量時(shí)應(yīng)多次測量,每次測量間隔1-2分鐘,取平均值作為最終的血壓值。
對于一些特殊人群,如左撇子、上肢血管疾病患者等,可能需要以左手測量值為準(zhǔn)。此外,老年人、糖尿病患者、肥胖者等人群,由于血管彈性較差,血壓可能存在較大波動(dòng),建議定期測量血壓,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之,測量血壓時(shí)應(yīng)以右手測量值為準(zhǔn),但對于特殊人群需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。同時(shí),保持正確的測量方法和姿勢,定期測量血壓,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常,采取相應(yīng)的治療措施。
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