產(chǎn)后吃紅棗桂圓通常不會影響惡露排出，但需適量。

紅棗和桂圓都是營養(yǎng)豐富的食物，紅棗富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效；桂圓則含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和葡萄糖，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用。

惡露是產(chǎn)后子宮排出的分泌物，包括血液、壞死的蛻膜組織等。一般來說，惡露會在產(chǎn)后4-6周內(nèi)逐漸排出干凈。紅棗和桂圓不會影響子宮收縮和惡露排出，但過量食用可能會導(dǎo)致消化不良。

此外，以下人群在食用紅棗和桂圓時需要特別注意：

糖尿病患者：紅棗和桂圓的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，以免血糖升高。

痰濕體質(zhì)者：紅棗和桂圓性溫，容易助濕生痰，痰濕體質(zhì)者應(yīng)少吃或不吃。

內(nèi)火旺盛者：紅棗和桂圓性溫，容易加重內(nèi)火，內(nèi)火旺盛者應(yīng)少吃或不吃。

總之，產(chǎn)后可以適量食用紅棗和桂圓，但應(yīng)注意食用量，避免過量食用。同時，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜和水果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)和惡露排出。如果惡露排出異?；虬橛衅渌贿m癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。