中年人高血壓患者盡量不喝酒，如想喝酒應(yīng)限量并注意時間、避免與藥物相互作用、監(jiān)測血壓等，同時堅持健康生活方式。

中年人高血壓患者如果想喝酒，應(yīng)在血壓控制良好的前提下限量飲用，避免飲用高度烈性酒。同時，要注意以下幾點：

1.控制飲酒量：男性每天飲酒量不超過25克酒精，女性不超過15克酒精。25克酒精相當(dāng)于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75克；15克酒精相當(dāng)于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50克。

2.選擇合適的時間：避免在空腹、饑餓或劇烈運動后飲酒，最好在飯后1-2小時內(nèi)飲酒。

3.避免與藥物相互作用：如果正在服用降壓藥，應(yīng)避免與某些藥物同時飲酒，如頭孢類抗生素、硝咪唑類藥物等，以免發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。

4.監(jiān)測血壓：飲酒后要密切監(jiān)測血壓變化，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，中年人高血壓患者應(yīng)盡量不喝酒，如果實在想喝，也應(yīng)限量，并注意上述事項。同時，要堅持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，以更好地控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。