65歲老人血壓多少正常問
65歲老人血壓多少正常
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
一般情況下,65歲老人的血壓正常范圍與成年人相同,收縮壓(高壓)應(yīng)低于140mmHg,舒張壓(低壓)應(yīng)低于90mmHg。但需要注意的是,老年人的血管彈性下降,血壓可能會比年輕人略高。如果老人沒有高血壓病史,且血壓在150/90mmHg以下,通常不需要治療,可通過改善生活方式來控制血壓,如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心情舒暢等。如果老人有高血壓病史,或血壓超過150/90mmHg,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。
此外,在測量血壓時,需要注意以下幾點(diǎn):
測量前應(yīng)休息5~10分鐘,避免劇烈運(yùn)動、情緒激動、吸煙等。
測量時應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確測量。
測量次數(shù)應(yīng)不少于2次,每次測量間隔1~2分鐘。
如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
總之,老年人的血壓正常范圍與成年人相同,但由于血管彈性下降,血壓可能會略高。在測量血壓時,需要注意正確的方法和時間,并及時就醫(yī),以確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。同時,老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。
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