中年人的血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg且舒張壓60-89mmHg，血壓會受多種因素影響，中年人應(yīng)定期測量血壓，血壓偏高需及時采取措施控制，有相關(guān)疾病時血壓控制目標(biāo)更低，需遵醫(yī)囑治療。

中年人的血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg且舒張壓60-89mmHg。這是因為隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓也會逐漸升高。但如果血壓過高，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險，如心肌梗死、腦卒中等。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此，測量血壓時需要在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行，且最好在不同日期測量多次，以確保血壓的準(zhǔn)確性。

對于中年人來說，定期測量血壓非常重要。如果血壓偏高，需要及時采取措施，如改善生活方式（如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等）或服用降壓藥物等，以控制血壓在正常范圍內(nèi)。

此外，如果有家族性高血壓病史、糖尿病、肥胖等疾病，或已經(jīng)出現(xiàn)心腦血管疾病等并發(fā)癥，血壓的控制目標(biāo)可能會更低，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，中年人應(yīng)該關(guān)注自己的血壓健康，定期測量血壓，積極采取措施控制血壓，以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。