例假是指月經(jīng)，月經(jīng)10天沒來且小腹陣痛，可能是由多種原因引起的，比如懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等。

首先，懷孕是需要首要考慮的因素。如果近期有性生活且沒有采取有效的避孕措施，懷孕的可能性較大。懷孕后，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，同時(shí)子宮逐步增大，可能會(huì)引起小腹的不適或陣痛。

其次，內(nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲和小腹陣痛。比如長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力、過度勞累、作息不規(guī)律等，都可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，進(jìn)而引起月經(jīng)紊亂和身體的不適。

再者，婦科疾病也不容忽視。如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢囊腫等，這些疾病可能導(dǎo)致小腹疼痛，同時(shí)影響月經(jīng)周期。