呼吸道感染吃什么水果問
呼吸道感染吃什么水果
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陳延斌主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
呼吸道感染是一種常見的疾病,患者在飲食上需要注意一些問題。以下是一些適合呼吸道感染患者食用的水果:
1.雪梨
雪梨具有潤肺止咳、清熱降火的功效,適合呼吸道感染患者食用。
2.蘋果
蘋果富含維生素C和纖維素,有助于提高免疫力,促進康復(fù)。
3.橙子
橙子中含有豐富的維生素C和類黃酮,具有抗氧化、增強免疫力的作用。
4.柚子
柚子具有清熱解毒、潤肺止咳的功效,適合呼吸道感染患者食用。
5.香蕉
香蕉富含鉀元素,有助于維持身體的電解質(zhì)平衡,緩解呼吸道感染引起的不適。
需要注意的是,對于糖尿病患者來說,應(yīng)避免食用過多的水果,以免血糖升高。同時,應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的水果,并注意清洗干凈,以免食用后引起不適。
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