預(yù)防盆腔炎要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、及時(shí)治療婦科炎癥、注意經(jīng)期衛(wèi)生、提高免疫力、定期婦科檢查。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免使用公共浴池、游泳池等場(chǎng)所，避免交叉感染。

2.避免不潔性生活

性生活前后應(yīng)注意清潔，避免多個(gè)性伴侶，以及經(jīng)期性生活，以減少感染的機(jī)會(huì)。

3.及時(shí)治療婦科炎癥

如陰道炎、宮頸炎等，應(yīng)及時(shí)治療，以免炎癥上行感染，引起盆腔炎。

4.注意經(jīng)期衛(wèi)生

經(jīng)期應(yīng)避免過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，以及盆浴、游泳等，防止引起感染。

5.提高免疫力

保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，有利于提高免疫力，預(yù)防感染。

6.定期婦科檢查

定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的婦科疾病。