感冒時不建議汗蒸，可能導(dǎo)致身體更虛弱，增加感染風(fēng)險，應(yīng)在感冒痊愈后進行。

感冒時不建議進行汗蒸。

汗蒸會使人體出汗，在出汗的過程中，身體會失去大量的水分和電解質(zhì)。而感冒時，人體的抵抗力已經(jīng)下降，如果再加上汗蒸時的大量出汗，可能會導(dǎo)致身體更加虛弱，加重感冒癥狀，甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。

此外，汗蒸時室內(nèi)溫度較高，空氣不流通，容易造成細菌和病毒的傳播，增加感染的風(fēng)險。對于患有感冒的人來說，他們的免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，此時更容易感染其他病原體。

因此，建議在感冒完全康復(fù)后再進行汗蒸。同時，在感冒期間，應(yīng)該注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人員密集的場所，以促進身體的恢復(fù)。如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>