三個月寶寶睡覺老是搖頭，可能是以下原因引起：

1.正常的生理現(xiàn)象

2.環(huán)境因素

3.皮膚問題

4.維生素D缺乏

5.其他疾病

如果寶寶只是偶爾搖頭，精神狀況良好，沒有其他異常，可能是正常的生理現(xiàn)象，家長不用過于擔心。但如果寶寶搖頭頻繁，同時伴有哭鬧、抓耳、濕疹等癥狀，可能是由環(huán)境因素、皮膚問題、維生素D缺乏或其他疾病引起的，需要及時就醫(yī)，明確原因，并進行相應的治療。

對于三個月的寶寶，家長需要注意以下幾點：

1.保持適宜的睡眠環(huán)境，溫度適中，空氣流通，避免過度包裹。

2.及時給寶寶更換衣物和床單，保持皮膚清潔干燥。

3.給寶寶補充維生素D，促進鈣的吸收。

4.注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況，如有異常，及時就醫(yī)。

總之，如果三個月寶寶睡覺老是搖頭，家長需要密切觀察，找出原因，并采取相應的措施。如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。