子宮肌瘤開刀后適合吃清淡易消化的食物、含有豐富的鐵元素的食物、含維生素C豐富的食物、高蛋白質(zhì)食物等。

1、清淡易消化的食物

術(shù)后初期，患者應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，如米湯、稀飯、藕粉、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。這些食物易于消化，不會(huì)給胃腸帶來過多負(fù)擔(dān)，有利于術(shù)后恢復(fù)。

2、含有豐富的鐵元素的食物

隨著消化功能逐步恢復(fù)，患者應(yīng)增加含有豐富的鐵元素的食物攝入，如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟和血制品等。這些食物可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，起到補(bǔ)血作用，有利于緩解術(shù)后貧血癥狀。

3、含維生素C豐富的食物

維生素C有利于促進(jìn)鐵的吸收，患者應(yīng)多吃含有豐富的維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，包括檸檬、橘子、草莓、橙子、獼猴桃、白菜、芹菜等。

4、高蛋白質(zhì)食物

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入對(duì)于術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要，患者應(yīng)多吃雞蛋、瘦肉、鯽魚、鵪鶉蛋等高蛋白食物，以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合。

同時(shí)，避免攝入高鹽、高糖、油膩、辛辣、高脂肪的食物，以及含有雌激素較多的食物，如阿膠、蜂王漿等，以免影響傷口愈合和導(dǎo)致子宮肌瘤復(fù)發(fā)。