月經周期的階段通常包括月經期、卵泡期（增殖期）排卵期、黃體期（分泌期）等。

1、月經期

月經期是月經周期的第一天，表現為子宮內膜脫落，陰道出血，持續(xù)約3~7天。這一期間，女性可能會伴隨腹痛、腹部下墜感、白帶增多等不舒服的癥狀，也可能會感到疲倦或情緒波動。

2、卵泡期（增殖期）

月經期結束后，進入卵泡期。此時，卵巢中的卵泡開始發(fā)育，雌激素水平逐步上升。卵泡期的長短因人而異，通常持續(xù)數天至兩周。雌激素的主要作用是促進子宮內膜的生長和修復，為受精卵著床做準備。

3、排卵期

排卵期通常發(fā)生在月經周期的第14天左右，但具體時間會因個體差異而有所不同。在這一階段，卵巢中的卵泡成熟并釋放一個卵子，這個過程稱為排卵。排卵期是受孕的最佳時機，部分女性可能會感覺到輕微的腹痛或排卵期出血。

4、黃體期（分泌期）

從排卵后開始，進入黃體期，持續(xù)約14天，直到下次月經來臨。排卵后卵泡轉變成為黃體，開始分泌黃體酮。黃體酮有利于維持子宮內膜，為可能的受精卵提供適宜的環(huán)境。如果沒有受精發(fā)生，黃體會退化，黃體酮水平下降，導致子宮內膜脫落，引發(fā)下一次月經。