給孩子斷奶的方法包括逐漸添加輔食、逐漸減少喂奶次數(shù)、減少一次哺乳時(shí)間、降低對母親的依靠。

一、逐漸添加輔食：孩子4-6個(gè)月時(shí)可慢慢添加輔食，從少量開始，遵循由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種、由流質(zhì)到半流質(zhì)軟食再到主食的原則。如添加土豆泥、胡蘿卜泥等易消化吸收的食物，這樣能鍛煉孩子咀嚼和吞咽能力，有利于斷奶。

二、逐漸減少喂奶次數(shù)：斷奶應(yīng)循序漸進(jìn)，突然斷奶會(huì)傷害孩子心理。開始減奶時(shí)，孩子對母乳會(huì)很依戀，每周應(yīng)逐漸減少喂奶次數(shù)。

三、減少一次哺乳時(shí)間：每次母乳喂奶時(shí)間不必過長，慢慢減少，孩子吮吸刺激減少會(huì)使乳汁分泌量自然下降，其對母乳需求也會(huì)逐漸減少，從而實(shí)現(xiàn)斷奶目的。

四、降低對母親的依靠：斷奶期間要有意減少母親與孩子相處時(shí)間，讓父親多照顧孩子，使其有心理適應(yīng)過程，知道父親也會(huì)照顧自己，從而慢慢降低對母親的依賴心理，充分發(fā)揮父親在協(xié)助孩子度過斷奶期的作用。

總之，孩子斷奶要循序漸進(jìn)，不可突然進(jìn)行，否則孩子易出現(xiàn)不適應(yīng)，生病概率較高，還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。母親要注意選擇富含各種維生素及微量元素且易消化的食物，如各類蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。