月經(jīng)期間一般不建議喝咖啡。

女性在月經(jīng)期間身體比較乏累，需要注意休息。但是，咖啡中含有較多的咖啡因，這種成分會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易引起失眠。其次，咖啡因可刺激子宮平滑肌收縮，容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀，長時間可導致月經(jīng)失調(diào)。

所以，建議女性在月經(jīng)期間清淡飲食，盡量避免喝咖啡，可以選擇喝紅糖水、蜂蜜水、果蔬汁等。同時需要保持私處清潔，做好腹部保暖措施。