治療胃脹的方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、按摩腹部等。

1.調(diào)整飲食習(xí)慣

避免過度進(jìn)食和胡吃海喝，盡量少食多餐。避免食用容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、碳酸飲料等。細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。飲食清淡，減少油膩和辛辣食物的攝入。

2.藥物治療

如果胃脹嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等。

3.按摩腹部

按摩腹部可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃脹。