正常男性遺精的頻率因人而異，但通常一個月遺精2-3次被視為正常。

遺精是在無性生活或手淫情況下射精的現(xiàn)象，多發(fā)生在夜間睡眠中。遺精的頻率會受到年齡、性生活頻率、身體狀態(tài)和心理因素等多種因素的影響。在青春期，由于生殖系統(tǒng)還沒有完全成熟，遺精的頻率可能較低，一般每月1-2次，甚至偶爾每月3次也屬于正常范圍。而對于成年未婚、沒有規(guī)律性生活的男性，每月遺精2-3次較為常見。在有規(guī)律性生活后，遺精次數(shù)會相對減少，一般一個月不超過1-2次。

如果遺精頻率過高，伴有明顯不適，如腰腿疲勞、精神抑郁等，應(yīng)及時就醫(yī)。