胃不舒服時(shí)，不建議食用韭菜。

韭菜屬于辛辣刺激性食物，食用后可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于胃不舒服的恢復(fù)。此外，韭菜中的膳食纖維含量較高，不易被消化，可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀。

對(duì)于胃不舒服的人群，建議飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及難以消化的食物?？梢赃x擇一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、饅頭、面包、瘦肉、魚肉、雞蛋、豆腐、蔬菜等。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

如果胃不舒服的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。