月經期間同房了需注意觀察癥狀、清潔衛(wèi)生、禁止再次同房、注意休息、補充營養(yǎng)。

1.觀察癥狀

密切觀察自己的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道分泌物異常、月經紊亂等不適，應及時就醫(yī)。

2.清潔衛(wèi)生

同房后要及時清洗外陰，保持局部清潔，預防感染。

3.禁止再次同房

月經期間宮頸口張開，子宮內膜脫落，此時同房容易將細菌帶入宮腔，引起感染，所以應禁止再次同房。

4.注意休息

月經期間身體較為虛弱，應注意休息，避免過度勞累。

5.補充營養(yǎng)

多吃一些含有豐富的蛋白質、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮的蔬菜和水果，增強身體抵抗力。