從30歲開(kāi)始，男性性功能就開(kāi)始出現(xiàn)衰退的跡象，但該過(guò)程是緩慢的，并且個(gè)體差異較大。到45歲以后，男性性功能可能會(huì)呈現(xiàn)更明顯的減退趨勢(shì)。

不同男性的體質(zhì)存在差異，所以性功能下降的年齡也會(huì)有所不同。有些男性可能天生體質(zhì)較好，性功能保持的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；而有些男性則可能由于體質(zhì)原因，性功能下降得較早。不良的生活習(xí)慣，如酗酒、抽煙、熬夜等，都可能對(duì)男性的性功能造成損害，加速其下降的過(guò)程。相反，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有利于延緩性功能下降的速度。

如果懷疑自己存在性功能問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，接受診斷和治療。