一般來說，先排卵，然后才會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象。

白帶拉絲是女性在排卵期時(shí)的一種生理現(xiàn)象，它的出現(xiàn)是由于排卵期體內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致宮頸黏液分泌增加，黏液變得稀薄、透明，拉絲度增加。而排卵則是卵巢中的卵子成熟并釋放出來的過程，這個(gè)過程通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，具體時(shí)間因人而異。所以，一般來說，白帶拉絲是排卵的一個(gè)信號(hào)，但并不是每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象，而且白帶拉絲也不能完全準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。

對(duì)于備孕的女性來說，可以通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙等方法來監(jiān)測(cè)排卵，以提高受孕的機(jī)會(huì)。同時(shí)，也要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等，有利于提高受孕的成功率。